5 Penyebab Nyeri Punggung yang Paling Umum Terjadi

nyeri punggung,sakit punggung,sakit tulang belakang,sakit punggung sebelah kiri,punggung terasa nyeri

Sepertinya hampir semua orang pernah merasakan nyeri punggung. Kondisi ini jelas terasa sangat mengganggu dan bisa menurunkan produktivitas. Anda bisa berkonsultasi pada dokter ortopedi yang bagus untuk mengatasi masalah semacam ini. Jangan dibiarkan saja karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang.

Read More

Penyebab Nyeri Punggung

Apa saja sebenarnya faktor yang bisa memicu terjadinya nyeri pada punggung? Ada banyak hal yang bisa menyebabkan kondisi semacam ini. Sebelum mencari solusi yang tepat, Anda harus memahami dulu apa penyebabnya. Berikut adalah 5 penyebab nyeri punggung yang paling umum terjadi:

1. Otot Punggung Tegang

Faktor pertama adalah karena otot punggung mengalami ketegangan. Hal ini ditemukan sebagai penyebab dari 95% kasus nyeri punggung yang terjadi di masyarakat. Biasanya otot punggung akan tegang jika dipaksa untuk bekerja terlalu keras dan beraktivitas dengan jadwal yang terlalu padat.

Sebenarnya ketegangan pada otot punggung ini bisa diatasi dengan solusi yang terbilang mudah. Istirahat bisa membantu otot punggung jadi jauh lebih rileks dan tidak tegang. Namun jika kondisi tersebut terus bertahan sampai beberapa hari, segera lakukan konsultasi.

2. Postur Tubuh yang Salah

Penyebab lain munculnya nyeri punggung adalah postur tubuh yang salah. Kebiasaan duduk, berdiri, dan berjalan dengan postur yang salah akan menimbulkan nyeri pada sistem muskuloskeletal. Itulah mengapa sangat penting untuk selalu menjaga postur agar tetap baik sebagaimana mestinya. Terutama saat Anda harus berada di satu posisi untuk waktu lama, misalnya saat bekerja.

3. Cedera

Faktor lain yang akan menyebabkan munculnya nyeri punggung adalah cedera. Orang yang mengalami cedera tulang belakang jelas akan merasakan nyeri di bagian tersebut. Nyeri ini bisa terjadi tiba-tiba atau akut maupun nyeri yang sudah berlangsung lama atau kronis. Penyebab cedera pun bisa bervariasi dan salah satunya adalah karena kecelakaan.

4. Masalah Struktural

Nyeri punggung juga dapat terjadi karena adanya masalah struktural. Misalnya saat kondisi cakram tulang belakang pecah dan mengalami penurunan fungsi. Kondisi ini umumnya akan menyebabkan saraf terjepit dan muncullah rasa nyeri. Segera konsultasikan pada dokter ortopedi yang bagus untuk mendapatkan solusi pengobatan terbaik.

5. Infeksi dan Penyakit Lainnya

Masalah nyeri tulang ini memang tidak bisa dianggap sepele dan diabaikan begitu saja. Bisa saja ini merupakan indikasi terjadinya infeksi atau penyakit lain bahkan kanker. Jadi sangat penting untuk segera berkonsultasi supaya bisa dipastikan apakah nyeri tersebut merupakan indikasi penyakit atau bukan.

dr Lee Woo Guan merupakan salah satu dokter spesialis ortopedi yang memiliki banyak pengalaman. Konsultasikan kesehatan muskuloskeletal Anda pada beliau untuk mendapatkan saran maupun solusi terbaik. Pastikan untuk terus menjaga postur dan pola makan sebaik mungkin demi menjaga kondisi sistem muskuloskeletal selalu dalam status sehat.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.